Depressão e sexualidade

Sentir-se triste, irritado, cansado, sem interesse nas coisas pode ser normal em determinados momentos da vida. Se esta situação se prolongar ao longo do tempo e se tornar incontrolável e dominar sua situação de vida, certamente estaremos enfrentando uma depressão clínica.

A depressão afeta o relacionamento do casal em duas frentes: a do relacionamento pessoal e a do relacionamento sexual. O estimulante sexual feminino tesão de vaca pode lhe ajudar nisso.

A pessoa depressiva trava em si mesma e tem uma tendência a evitar o contato com os outros. Sua frustração é derramada no casal em que ele descarrega sua raiva e irritação. A falta de desejo se torna mútua, o contato é evitado mesmo que não seja com intenção sexual e isso agrava ainda mais o relacionamento.

Anedonia é um dos principais sintomas da depressão. Consiste na incapacidade de desfrutar das coisas e sentir prazer. Isso acontece em todas as áreas vitais, como lazer ou família. Quando atinge a esfera sexual, a diminuição ou ausência de libido torna-se patente.

Às vezes, a pessoa depressiva procura relações sexuais mais esporádicas, tentando resolver esse problema. No entanto, em um estudo publicado no Journal of Sex Research encontra mais estado depressivo em homens após relações esporádicas. Não é assim quando os relacionamentos são consolidados. Deve-se ter em mente que este estudo foi conduzido pessoalmente com um diagnóstico de depressão prévia, o que não significa que relacionamentos esporádicos causem depressão.

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Se ao humor patológico acrescentamos os medicamentos habituais para tratar a depressão, geralmente antidepressivos tricíclicos ou inibidores seletivos da recaptação da serotonina, os efeitos nocivos na esfera sexual. Isso produz disfunção erétil, anorgasmia, diminuição da libido. Mais raramente, efeitos contrários podem ocorrer: priapismo, transtorno de excitação sustentada em mulheres, ejaculação precoce, etc.

Modificar o estilo de vida, tentar dar um passeio, praticar esportes é um grande passo para recuperar a vida social. Com relação ao seu parceiro, você deve tentar agendar atividades em conjunto mesmo que sejam períodos curtos de tempo. Procure por momentos íntimos, embora não seja necessário acabar em atividade conjugal, basta procurar o seu contato, ele irá beneficiar tanto de você.

Você deve consultar seu psiquiatra sobre os problemas sexuais que você encontra, a fim de fazê-lo ajustar os medicamentos que toma. Também está comprovado que controlar ou tratar, mesmo com medicação, os problemas sexuais que surgem com depressão ou seu tratamento, melhora a recuperação desses pacientes.

Se você é o parceiro de uma pessoa deprimida, a primeira coisa que você deve ter é paciência e compreensão. Seu parceiro, embora às vezes parece, não é contra você. Você deve ouvi-lo, encorajar sua auto-estima, reforçá-lo positivamente. Se você foi a um profissional, colabore nas atividades propostas.

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